Adobe Premiere(Premiere Pro)をはじめて使う人向けにソフトの使い方をわかりやすく解説します。
新規プロジェクトの作成、素材の読み込み、シーケンス、画面の見方、カット、テロップ、書き出しを、実際の作業順を図解付きで解説していきます。
Premiereでできること・料金・他ソフトとの違いが知りたい方は、Adobe Premiereとは?をご覧ください。
- Premiere Proの初期設定
- 新規作成の方法
- ワークスペース(画面)の見方
- 基本ツールの使い方
- 基礎的な動画編集の流れ
本記事では画面構成と基本ツールを確認し、素材を並べて一本の動画を書き出すところまで行います。最初からすべての機能を覚える必要はありません。まずは本記事の順番どおりに操作し短い動画を一つ完成させてみましょう。
Premiere Proをもっていない人はフル機能が使えるPremiereの無料体験もあるので試しに動画編集してみてください。
製品の料金やお得なプランの選び方は以下の記事を参考にどうぞ。

Adobe Premiereを起動して最初のプロジェクトを作る

最初にプロジェクト名と保存場所を決め、編集する素材を読み込みます。現在の新規プロジェクト画面では、必要に応じてテンプレートや「読み込みモード」を選択できます。
迷う場合は、編集の基準にする動画クリップを読み込み、そのクリップに合わせて新しいシーケンスを作る方法が簡単です。用途が決まっていない段階で、AVCHDやDSLRなどのプリセットを手動で選ぶ必要はありません。
- 新規プロジェクト作成
- メディアファイルの読み込み
- シーケンス作成
順番に解説します。
新規プロジェクトの作成方法
Adobe Premiereを起動したら、まずは編集内容を保存するプロジェクトを作成します。
プロジェクトとは?
プロジェクトとはPremiere Proで編集したすべての作業が記録されたファイルのことです。
動画編集の際に行う作業「カット」「オーディオ調整」「エフェクト」などあらゆる作業の結果を記録しているので元の動画ファイルには一切手を加えない非破壊編集になります。
オリジナルの動画はそのまま保持されるので後からやり直しできるのが最大のメリットです。

起動直後の画面では【新規プロジェクト】を選択します。
続きから編集する場合のみ【プロジェクトを開く】を選びます。プロジェクトファイル.prprojをダブルクリックして開いてもOKです。

新規プロジェクト作成画面が表示されたら、プロジェクト名と保存場所を指定します。
読み込みモードをスキップにチェックを入れずに、作成すると作成時に動画素材を読み込むことことができ、読み込んだ素材に合ったシーケンスが自動で作成されます。
あとから素材を読み込む場合はチェックを入れます。
保存場所は、素材とプロジェクトファイルをまとめて管理できる専用フォルダにしておくと、別のPCやドライブへ移すときも整理しやすくなります。
作成したプロジェクト設定は以下の手順で確認・変更できます。
- メニュー
- ファイル
- プロジェクト設定
- 一般
ショートカットを使用すると作業効率が上がります。
- 新規プロジェクト作成:
Ctrl+Alt+N(Macは⌘+⌥+N) - プロジェクトを開く:
Ctrl+O(Mac:⌘+O)
メディアファイルの読み込み(動画、音楽、静止画)

プロジェクトを作成したら、まずは使用するメディアファイルを読み込みましょう。
メディアファイルの読み込み方法は以下のとおり。
- 読み込み
- D&Dで挿入
- Dynamic Linkを使用
- メディアブラウザを使用
いちばんわかりやすいのは【ファイル→読み込み→ファイル指定】での読み込み。
メディアブラウザは直接フォルダにアクセスしてファイルを読み込めます。
Premiere Proで読み込めるメディアファイルには以下のようなものがあります。
- 動画・ビデオファイル
- 音楽・音声のオーディオファイル
- 写真や画像など静止画ファイル
- ビデオプロジェクトファイル
ビデオ・オーディオファイルは当然として、Adobe Photoshopの.psdやIllustratorの.aiファイルも読み込み可能です。
読み込んだメディアファイルは【プロジェクトパネル】に表示されます。
メディアブラウザであれば直接フォルダにアクセスできます。
シーケンスの作成
メディアファイルを並べたりつなぎ合わせるためには「シーケンス」を作成する必要があります。
シーケンスとは?
シーケンスとは作業台のようなもので、「映像」「写真」「音声」「音楽」「テキスト」などのファイルを重ねたり並べたりする際に使用します。
シーケンスを作ってそこにファイルを並べて作業するというイメージ。
(Premiere Proではシーケンスを複数作成したり、ネスト化してクリップ化する事も可能)
シーケンスを作成する方法は3つ
- ビデオファイルをタイムラインにD&D
- ビデオファイルを右クリックして「クリップに最適な新規シーケンス」
- シーケンス設定から作成(ファイル→新規→シーケンス)
D&Dでお手軽シーケンス作成
初心者におすすめなのは、最終出力の基準にする動画クリップをタイムラインへドラッグ・アンド・ドロップし、素材に合うシーケンスを自動作成する方法です。
プロジェクトパネルで基準にするクリップを選び、空のタイムラインへD&Dします。フレームサイズやフレームレートが素材に合わせて設定されるため、最初はこの方法がわかりやすいです。
新規シーケンス設定から作成する方法
納品仕様などに合わせてフレームサイズやフレームレートを先に決める場合は、「ファイル」→「新規」→「シーケンス」を選び、シーケンス設定から作成します。
手動で作成するときは、公開先や納品先が指定する解像度・フレームレートに合う設定を選びます。
仕様が未定なら新規シーケンス設定は行わず、前述の素材基準でシーケンスを自動作成しましょう。


シーケンス作成した後の流れはワークスペースの見方の後に解説します。
Premiere Proの画面 ワークスペース解説
動画編集を行う準備が整ったところでPremiere Proの画面(ワークスペース)について解説します。
ワークスペースに表示できるパネルはいくつもありますが、基本となるワークスペースは覚えておきましょう。

ワークスペースのレイアウトは一番上にある「レイアウト切り替えタブ」から目的にあうレイアウトを選択できます。
例えば、ワークスペース「キャプション」では左上から順に以下のパネルが並んでいます。
- エフェクトコントロール
- ツールパネル
- ソースモニター
- プロパティ
- プロジェクトパネル
- タイムライン
ワークスペースの並びやサイズはカスタマイズすることができるので作業しやすいワークスペースを作成したら保存しておきましょう。
ディスプレイが小さい場合はパネルをD&Dで別ディスプレイに移動しておくと広々と作業することができますよ。
ちなみにプロジェクト内で行われたワークスペースのカスタマイズはPremiere Proのプロジェクトファイルにも記録されます。
プロジェクトパネル

動画編集で使用する映像ファイルや音声ファイルなど読み込んだ素材がプロジェクトパネルに表示されます。
あらかじめ使用するファイルをプロジェクトパネルに入れておくとスムーズに動画編集を行えます。
プロジェクトパネルにファイルを追加したい場合は【ファイル→読み込み→ファイル指定】または【プロジェクトパネルにD&D】で追加しましょう。
タイムライン

タイムラインはファイルを時系列に並び替えたり、重ねて表示したりカットしたりする動画編集のメインとなるパネルです。
ビデオファイル、オーディオファイル、テキストファイルを横方向に並べると左から順に再生されます。
重なっているものは同時に再生されるのでテロップを表示したいときは動画クリップの縦方向にテキストレイヤーを重ね、効果音(SE)を入れたい場合はオーディオファイル重ねます。
ソースモニター・プログラムモニター

ソースモニター/プログラムモニターは動画プレビューを表示したり、再生コントロールする際に使用します。
タイムラインで作成した動画の動きを確認したり、プロジェクトパネルからシーケンスに挿入する前に動画の再生位置をトリミングすることができます。
右下の+マークをクリックすればよく使う機能のボタンを追加することができますよ。
エフェクトコントロール

エフェクトを調整するためのパネルです。プロパティパネルのようなイメージですね。
例えば以下のような変更・調整を行うことができます。
- 位置を変更
- サイズを変更
- 不透明度を変更
- シェイプや文字の色や枠色を変更
- エフェクト効果の調整
- キーフレームの調整
初めて触る場合はちょっとむずかしいかもしれませんが、Premiere Proを使いこなす上では必須の機能になっているので少しずつ覚えていきましょう!
エフェクトパネル

エフェクトパネルには「エフェクト」「トランジション」が用意されており、クリップにD&Dするだけで適用することができます。
クリップとクリップの入れ替わり時に特殊な効果をつけられるトランジションを適用したいときはクリップとクリップの間にD&Dしてあげると簡単に適用することができます。
Premiere Proに標準で入っているプリセットだけでも十分すぎるほどの種類がありますが、Web上に公開されているサードパーティーエフェクトをダウンロードして使ったり、自分でオリジナルのエフェクトを作成することもできます。
Premiere Proの基本ツールの使い方

ツールパネルのなかでよく使う、基本ツールについて使い方を解説します。
選択ツール
選択ツールとは矢印マークのツールのことでクリップを選択したり移動する際に使用します。
Premiere Proでは選択ツールをメインで使用します。
他のツールを選択した状態ではうまく操作できなくなるのでツール機能を使わないときは常に選択ツールを選択しておきましょう。
レーザーツール
レーザーツールはクリップを分割するツールです。
レーザーツールで分割することで別クリップ扱いになるので編集が用意になります。
カットしたい部分の前後をレーザーツールで分割して削除したり、エフェクトをかけたい部分だけクリップを分割するなど使いみちは多岐にわたります。
リップルツールとローリングツール
リップルツールとローリングツールは並んだ2つのクリップをトリミング編集する場合に役立つツールです。
リップルツールはトリミングによって生じた空白を自動で埋めてくれるので後続のクリップを選択ツールで移動して詰めを行う必要がありません。
ローリングツールは前後のクリップの長さを維持したまま同時にトリミングを行います。ちょっとわかりにくい機能ですがかんたんに言うと前を詰めれば後ろが長くなり、後ろを詰めれば前が長くなるというイメージですね。合計デュレーションが変わらないのでテロップのタイミング調整なんかに使えます。
テキストツール
テキストツールは文字通りテキストを作成する際に使用するツールです。
テキストツールで作成したテキストはフォントや色を変更できるだけでなく、他のクリップ同様にエフェクトをかけたり自由に加工することができます。
基礎的な動画編集の流れ

簡単な動画編集の流れを簡潔に解説します。
- プロジェクトの作成
- メディアファイルの読み込み
- シーケンスの作成
- シーケンスにクリップを追加
- クリップを並び替える
- カット編集
- テロップ追加
- 書き出し
実際は作る動画に応じて工程は増えますが、この流れをこなせばYouTubeなどに投稿するような動画は十分作成できます。
完成度を上げるためには他の機能も使っていきますが、まずは動画を1つ完成させてみましょう。
流れを簡単に解説します。
プロジェクトの作成からシーケンス作成まで
最初の流れは本記事にて解説しているので、Adobe Premiereを起動して最初のプロジェクトを作るをご覧ください。
起動時の画面でプロジェクトファイルを作成し、メディアを追加したら作業用のシーケンスを作成しましょう。
この最初の工程は慣れてきたら1,2分で完了します。
シーケンスにクリップを追加し並び替える
シーケンスが作成できたらタイムラインにファイルをD&Dで追加していきましょう。静止画、音声、効果音などなど、あらゆるファイルを読み込んで使用できます。
プロジェクトパネル内で並び替え、まとめてD&Dすればファイル順通りにタイムラインに並びます。
読み込んだクリップはクリックしてドラッグすれば自由に位置を変更可能です。
- 横方向に並べる:左から右へ順番に再生
- 縦方向に並べる:同時に再生される
カット編集
カットの方法は多々ありますが、はじめての動画編集でお手軽なのがクリップの両端をドラッグする方法。
カーソルを合わせてドラッグするだけでインポイントとアウトポイントを縮めたり伸ばしたりできます。
開始位置と終了位置ではなく、中間部分をカットしたい場合はレーザーツールを使用して動画を分割してから削除しましょう。
ちなみに「リップルツール」を使用すればポイントを変更した後に後ろのクリップを移動する手間が省けます。
トリミングではなく、速度を変更したい場合はクリップを右クリックして【速度・デュレーション】を選びましょう。
AIテクノロジーを使って自動でカット処理を行う方法もあります。
それぞれカットしたい内容に応じて使ってみてください。
テロップ追加
テロップは、テキストツールでプログラムモニターをクリックして文字を入力し、タイムラインに作成されたテキストクリップを整える流れで追加します。
テロップ追加の大まかな流れは以下のとおり。
- テキストツールを選択
- プログラムモニター上をクリック
- 文字入力画面で文字を入力
- 文字の色、サイズ、フォントなどを変更
- タイムライン上のテキストクリップを任意の位置へ移動し、長さを調整
- 複製すれば連続で同じ書式を使用可能
タイムライン上のテキストクリップを選択し、必要に応じてプログラムモニター上のテキストを右クリックして「プロパティを編集」を選びます。表示されたプロパティパネルで、フォント、サイズ、色、線、シャドウ、位置などを調整できます。繰り返し使う書式はスタイルとして保存しておくと便利です。
テロップ追加とカット編集は簡単ですが、時間と手間のかかる作業です。
効率的な機能やショートカットを使って時短できるようになると動画編集の時給がUPしますよ!

現在のPremiereには、音声を解析して文字起こしやキャプション作成を支援する機能が搭載されています。
長い会話動画やインタビューでは、手入力を減らしてテロップ作業を効率化できます。詳しい手順は以下の個別記事で確認してください。

書き出し
動画編集が終わったら、タイムラインを選択して「ファイル」→「書き出し」→「メディア」を開きます。
書き出しは、編集内容をMP4などの再生・投稿できる動画ファイルに変換する工程です。
MP4を書き出すときは、次の設定を起点にすると迷いにくくなります。
- タイムラインを選択し、「ファイル」→「書き出し」→「メディア」を開く
- 形式を「H.264」にする
- プリセットを「ソース一致 – アダプティブ高ビットレート」にする
- 出力先、フレームサイズ、フレームレート、音声設定を確認して「書き出し」を選ぶ

プリセットは基本設定をまとめて適用できます。まずはソース一致を選び、公開先から指定がある場合だけ個別項目を変更します。
「形式の指定がない」「YouTubeなどへ一般的なMP4を投稿したい」という場合はH.264を選びます。
ファイルサイズを抑える必要があるときは、画質と容量を確認しながらビットレートを調整します。納品先から指定がある場合は、その仕様を優先してください。
横向きのYouTube動画をショートやリールにも展開する場合は、横版を仕上げたあとに9:16の複製シーケンスを作る手順へ進みます。オートリフレームを使えば元の横動画を残したままスマホの縦動画を作成し、1080×1920のMP4として書き出せます。
もっとPremiere Proの使い方を学びたい人は

Premiere Proの基本的な使い方を解説しました。
動画編集の触りだけじゃなくもっと詳しく知りたい、学びたいという人向けに動画編集の勉強方法について解説します。
Adobe公式の無料チュートリアルで学ぶ

Premiere Proの学習方法は多々ありますが、一番おすすめなのがAdobe公式の動画チュートリアルで学ぶこと。
高品質なチュートリアル動画が無料でたくさん公開されているのでAdobe公式のチュートリアルをみるだけでも十分勉強になりますよ。
YouTuberのチュートリアルもいっしょに公開されているので要チェック!
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Premiere Proの学習本もあると便利
実際に動画を見ながら作業してみると気づきますが、動画見ながら同時に作業するのは意外と厳しいです。
参考書があれば本を見ながら自分のタイミングで作業することができるので初心者のうちは動画教材だけでなく紙の本もあると勉強効率がUPしますよ。
動画のチュートリアルと本を併用すると便利なのでPremiere Proのおすすめ本も参考にしてみてください。

最近はAIにわからないことを質問することもできますし、必ずしも動画編集スクールなどに通う必要はありません。
操作方法もかなり簡単になっているのでまずは自分ひとりでいろいろ動画を作ってみるのがおすすめです。

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